“除了加上必要的体能、力量和负重训练外，还可以教他们军体拳，但再说吧慢慢来！”
齐寿看着这群人积极的样子，决定不久后就倾囊相授。
一步步，把大学生最强招式传授！
但饭得一口一口吃，他让武大勇带着众人自由训练加搏击训练后，便去帐篷里准备午饭。
几名士兵在旁边喘着粗气。
“别说，大人的这些动作看起来简单，做得标准后还挺有效。”
“哎哟累死俺了，这引体向上是人做的吗，老子举几十斤的石头不带喘的，怎么上去一次这么费劲呢，还要7个一组！”
“切，主公说过了，那是你核心力量不行，和婆娘在炕上也动不了几回合吧，捞货！”
齐寿在一旁，嘴角一歪。
呵呵。
也让你们尝尝大学生引体向上的恐惧！我们可是要11个才能合格的！
你们这，纯纯大学生之耻了！
他来到饭缸旁。
看向面板。
【地位：真定县县令】
【民心：24399】
【1级外卖商城：
2.5年老字号阿姨煮鸡蛋铺：煮鸡蛋、茶叶蛋（新增！），0民心/个；
本地人早餐铺：白粥、咸鸭蛋、榨菜萝卜干、蜜香红薯、奶香馒头，2民心/斤；】
有了系统的外卖，民心获取太容易了！
才一天，就2w多到账！
过不了几天，就能升级到2级了吧！
搓搓手。
到时候就又能改善伙食了！
也不知道几级能有全家桶、可乐水这种高热量的肥宅套餐啊！
他依照惯例，花费民心购买了白粥、咸鸭蛋、腌咸菜、烤红薯和奶香馒头。
又白嫖了茶叶蛋。
烤红薯这个时代还没有，但反响很好，毕竟含糖量高，大家吃着开心而且很饱腹！
时间一晃到了中午。
新兵们哀嚎不断，有些甚至萌生了退意。
但五百亲卫却是激情满满，特别是到了饭点，各个眼中冒光！
新兵们看得愣愣的，这是被齐大人喂了什么大饼啊？
一个月几石米啊，这么拼？
但随即。
他们都一震。
闻到了混杂的香味！
一拥而上，来到了吃饭的地点。
瞬间傻眼。
“我去，这是什么，看着好多油水！”
“那又是啥蛋？这么大？”
“那些深红色的是什么东西啊，为什么闻起来这么香啊！”
看着前面的亲卫们一人领了一大盆各色各样的吃食，他们看着眼睛都瞪直了，不停吞咽口水。
“喂喂，咱军营里吃的不限量的吗？”
一位亲卫鄙夷地看了他一眼：
“切，你当主公那么小气吗，主公说过放开了吃！瞧你们那样！”
新兵们震惊。
放开了吃？？？
这得造多少粮食啊，齐大人真舍得啊！
一名年轻的新兵张三迅速领了一大盘，乐呵呵地蹲到墙角吃了起来，满脸的享受。
他好奇地看着烤红薯，一掰两段，学着其他人把皮-->>